Стиль жизни: Как всё успевать зимой?

Зима не лето — это факт. Летом и солнечного света больше, и, вообще, тепло. А значит, и жить легче, потому что одежды надо меньше. Зима же многими переносится довольно тяжело: мы едим больше, чтобы не замерзнуть на свежем воздухе, не высыпаемся ночью и почти в полной темноте отправляемся на работу, укутанные, как матрешки, в многослойные одежды. А еще зимой дела обретают свойство накапливаться, а мы постоянно откладываем их в надежде, что скоро, уже весной, у нас появятся силы и желание все их переделать. Но не стоит откладывать дела на потом. Лучше уже сейчас, зимой, учиться оптимизировать свое личное время. Вот несколько подсказок, благодаря которым ваш личный зимний тайм-менеджмент станет более продуктивным. 

Проведите ревизию в шкафу

Зимой шелковые платьях не нужны (если только того не требуют повод), зимний гардероб суров: джинсы, свитера, блузки под горло, стильные жилетки и теплые платья. Разберите вещи и развесьте их по ансамблям, чтобы в предутренней мгле ничего не перепутать. Так вам будет легче выбрать в шкафу свежий наряд, и вы с минимальными временными затратами будете выглядеть на все сто! Даже зимой. 

Запаситесь тремя парами зимней обуви на разную погоду

Наша зима воистину непредсказуема: то дождь, то снег, то ветер с мелким льдом, который сыплется с неба... Хочешь не хочешь, а обувь требуется по погоде. Для снега лучше подобрать сапоги на меху (в том числе на искусственном), для дождя — обувь с нейлоновым непромокающим верхом, тоже утепленные внутри, а для сухой холодной погоды можно выбрать теплые элегантные сапожки из кожи или ее заменителя. В выходные в сухую погоду можно обойтись и кроссовками. 

Заведите настенный календарь

Помните календари с чистой страничкой на целый день, куда можно было записывать все планируемые дела? Вам нужен именно такой. В этом календаре страницы отрывные, и вы сможете по завершении дня оторвать страничку с чувством выполненного долга. 

Готовьте только то, что будете есть сегодня

Каждый вечер решайте всей семьей, что хотели бы съесть на ужин, и приступайте к готовке. А если готовить не хочется, просмотрите меню местных online cafe. Ведь всегда можно заказать любую еду с доставкой на дом. 

Пейте больше теплого питья

Горячий чай, теплый лимонад, глинтвейн — эти напитки отлично согревают в холодное время года. Кровь начинает быстрее циркулировать по всему телу, и у нас активизируются все процессы, в том числе в мозгу. Вы будете быстрее думать, принимать решения и, соответственно, действовать.

Планируйте досуг

Зимой спонтанность вам не помощник, потому что световой день короток. Так что планируйте свой досуг на выходные: в первой половине дня вы встречаетесь с подругой, во второй половине дня едете с детьми на каток, а вечером совершаете все любимые процедуры красоты. Если в начале недели вы распланируете свои выходные, то всю неделю у вас будет чувство приятного предвкушения, которое сотрет ощущение беспросветных серых будней. 

Боритесь с сезонной депрессией

Есть возможность отправиться на зимние каникулы в теплую страну? Сделайте это. Любите овощи и фрукты? Покупайте их зимой в достаточном количестве и разного цвета: разноцветная яркая еда способствует снижению влияния сезонной депрессии на организм (и это доказано). Соблюдайте четкий режим дня. Не переживайте, вы не будете чувствовать себя как загнанный зверек. Напротив, у вас появится чувство абсолютного удовлетворения. 

Наслаждайтесь зимой

Как бы то ни было, у зимы много плюсов: зимой неважно, какая у вас фигура, во время метели совершенно неважен ваш макияж! Зимой мы расслаблены и как бы находимся в спячке вместе с природой, то есть не ощущаем постоянного желания куда-то мчаться. Зимой мы можем наслаждаться досугом дома, не испытывая при этом чувства вины. Просто наслаждаться каждым моментом уютной жизни, забывая о времени года!


Яндекс.Метрика